Gw bukan Kdrama lover, kayaknya terakhir nonton Kdrama saat lagi kuliah deh sekitar tahun 2010an. Pas awal-awal pandemi ini mulai memberanikan diri lagi buat nonton Kdrama. terus sempet kepincut sama salah satu drama judulnya Reply 1988. Drama ini soalnya ringan dan ngangkat issu persahabatan yang kental banget. Nontonnya bikin hati hangat. Terus baru-baru ini karena bosen juga dirumah mulu akhirnya gw nyari drama yang ringan-ringan lagi nih. Ketemulah Weighlifting Fairy Kim Book Joo, dan bener aja ceritanya ringan gitu enaaak dan gemes.

Tapi di balik kegemesannya banyak banget pesan-pesan mental health yang gw tangkep dari drama ini.

1. Masalah Kepercayaan Diri

Kim Book Joo ini kan athlete angkat besi, yang  mempunyai badan yang sedikit berbeda dibandingkan gadis-gadis kebanyakan. Everything is fine, dia ga punya masalah sama badannya sampai akhirnya dia naksir seseorang! Pas dia jatuh cinta, dia merasa semua yang ada dirinya KURANG semua. Sampai-sampai dia ga PD kalau cowok yg dia taksir akan ngeliat dia pas lagi angkat besi, karena dia berasa mukanya jadi jeleek bgt saat lagi angkat besi. Nah ada kata-kata bagus banget dari Joo Hyuk buat Book Joo, dia bilang ke Book Joo, "kalo lo aja ga bisa sayang sama diri lo, ga menghargai diri lo, SIAPA YANG MAU SUKA SAMA LO" elaaaaah bener baget sih Joo Hyuk hahhaha jadi emang namanya keindahan fisik itu kan relatif yaa, masalah selera. TAPI kalo kita CONFIDENCE dengan apa yang sudah tuhan berikan ke kita, justru itu nambah daya tarik seseorang. kalo kita ga cinta sama diri kita sendiri, gimana orang lain juga mau cinta ke kita?  Jadi kita sudah diberikan keunikan sendiri-sendiri sama tuhan, syukurilah dan jagalah. lalu jadilah manusia yang confidence dengan apa yang kita punya, dari situ orang akan merasakan aura positif dari kenyamanan kita terhadap diri kita sendiri.

2. SELF LOVE

Jadi pas mantan pacarnya Joo Hyuk minta balikan, lagi-lagi Joo Hyuk bersabda : "lo ga bisa menggantungkan kebahagiaan lo kepada orang lain! orang lain punya kehidupan sendiri, lo coba deh belajar mandiri" anjir emang yaa Joo Hyuk ini omongannya sepedes cabe level 10 tapi BENER. si mantannya ini hidupunya lagi berantakan, dan dia mau balikan lagi dengan harapan Jung Hyuk bisa bahagiain dia. yhaa seperti yg kita tau, bahagia itu datengnya dari dalam diri sendiri bukan ngarepin dari orang lain. kalo lo mau bahagia yaa lo harus cintain diri lo sendiri, cari sumber bahagia dari dalam diri sendiri, bukannya berharap orang lain buat bahagiain elo. yang ada lo akan sakit hati terus klo mengharapkan kebahagiaan dari orang lain.


3. Jangan Jadi People Pleaser

Kakaknya Joo Hyuk ini adalah tipe-tipe orang baik bak malaikat. Tapi memang kenyataannya, terlalu baik itu juga ga baik. Pertama dia bisa bikin orang salah paham sama kebaikannya dan ada juga yang memanfaatkannya. lagi-lagi nih si Joo Hyuk bilang ke kakaknya klo sikap kakaknya yang terlalu baik itu nyebelin banget. "kenapa sih lo tuh selalu jadi orang yang baik, kalau gw bikin kesalahan, lo pasti selalu maafin, ga pernah marah, gw juga pengen sekali-sekali di marahin sama lo, berantem kayak kakak adik yang lain. Klo lo selalu berada di posisi yang baik, orang lain jadi merasa diposisi yang menyedihkan" , jadi emang kadang-kadang People Pleaser itu suka gatau yaa apa yg dia mau, selalu yang diduluin itu perasaan orang lain. sampe-sampe kakanya Joo Hyuk ini juga bingung sama perasaan dia sendiri terhadap sahabatnya. Jadi harus diingat yaa,, Terlalu Baik itu Ga Baik!


4. Quarter life Crisis

Saat Book Joo meragukan apakah angkat besi adalah yang bener-bener dia mau, akhirnya dia ngambil cuti dan mencoba sesuatu yang lain, mulai dari belajar bahasa inggris di perpustakaan sampai mengambil Les Piano. Itulah pentingnya JEDA dalam hidup yhaa.. Gigih boleh, Ambi boleh tapi tetep kita harus nyisain waktu Jeda buat kita mikir lagi. Apakah yang sedang kita perjuangkan ini beneran apa yang kita mau? beneran yg terbaik buat kita? ada baiknya juga coba lakukan hal lain sebagai pembanding yang bisa membuat pengalaman kita lebih banyak dan fikiran lebih terbuka.


5. Kalau merasa ada yang salah dengan diri kita, jangan ragu buat hubungi Ahli

Sakit mental itu sama kaya virus yang menyerang tubuh, bedanya virusnya nyerang mental, dan siapapun bisa kena. Kadang-kadang masih banyak yang menyimpulkan kalau ada masalah di mental, dibilang kurang dekat dengan tuhan, kurang beribadah. Film ini ngingetin kita, kalau memang merasa kita butuh bantuan ahli ya segeralah ke ahli, akhirnya Jon Hyuk dan mantannya Si Hoo memberanikan diri ke psikiater untuk membantu malasalah mereka. dan akhirnya bisa berdamai dengan trauma masa lalu. 

Ini film romance remaja banget yaa walaupun gw udah bukan remaja lagi, tapi sangat menikmati film ini, karena ringan dan lucu. Bentuk cinta nya Joo Hyuk ke Book Joo juga gak terlalu berlebihan, manis nya pas, bikin yg nonton ikutan senyum-senyum sendiri.